「妊娠中の便秘・薬」
妊娠中の便秘薬といえば、どんなものがあるでしょうか。
一般には、妊婦さんにはお薬はよくないといわれていますよね。
もし、どうしても我慢できない症状がある場合は、主治医に相談することが第一でもあります。
例えば、風邪をひいたとか、頭が痛いとか、色々と妊婦さんも体調のトラブルが生じます。
そんなときは、自己判断せず、主治医へ相談してくださいね。
さて、妊婦さんが、体調が悪い場合は主治医へ相談しなければいけませんが、便秘ではどうでしょうか？
便秘となると、何だか相談しづらい場合もあるのではないかと思いますが、便をやわらかくするお薬はきちんとありますから、あまりにひどい便秘の場合は相談するほうがいいですよ。
そのお薬とは、酸化マグネシウムと呼ぶもので、カマとも呼ばれるお薬ですが、妊婦さんにも安心して服用できるお薬です。
ただし、このお薬は1日数グラムと決められていますので、きちんと説明を聞いて服用すること。
又、そのお薬では効かないということであれば、他にもビコスルファートと呼ばれるお薬が効果的であるといわれています。
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いずれにしても、服用には医師の指示に従ってください。
ただ、お薬はあまり胎児によくないと、昔から言われているので、なるべくなら食物繊維が豊富に含まれる食材やヨーグルト、オリゴ糖など、腸内環境の助けになるような食事を心がけてください。
食事から便秘を改善する方法はオススメです。
特に、口コミでも評価の高いのが、北の大地の天然オリゴ糖です。
また、やはり便秘には、体を動かすことも効果的なので、なるべく体は動かすほうがいいでしょう。
そして、あくまで自己判断で市販薬を買い、飲むという行為はお勧めできませんので、万が一便秘でお困りの場合は、医師へ相談してください。
最後に、便秘にはセンナと呼ぶ植物が効果的といわれています。
もちろんセンナは便秘に効く植物で市販されている商品にもありますが、必ずお試しになる場合は産婦人科医へ相談してからお試しください。
