妊娠中 痔対策

妊娠中は便秘になりやすいです。

便が出にくいと、ついつい、いきんでしまうのが人の常。
でも、強くいきむとうっ血がひどくなって、結果として、痔になりやすいんです。
また、痔の方はさらに悪化してしまう原因に。

痔の最大の予防策は、便秘にならないことです。

妊娠中は、子宮が大きくなります。
すると、肛門の周りの血管が圧迫され、静脈がうっ血しやすくなるので、誰しも痔になりやすくなってしまっているのです。

元々痔を持っている方は、かなりの割合で痔が悪化する原因に。

妊娠中の痔を防ぐには、日常生活の中で、便秘にならないように対策をしっかりとする必要があります。

お風呂に入って温める、トイレではウォシュレットで清潔に保つ、マッサージをして血行を良くする、便秘予防の食品を積極的に摂取する、など。

ひどく悪化しなければ、出産後には痔が治る方も多いです。

妊娠中は、とにかく体を大切に元気な赤ちゃんを生むことが最優先。
便秘にならないように、まずは気をつけていきましょう。